par Éveline Marcil-Denault, M.Ps, psychologue organisationnelle

Vous êtes en arrêt de travail pour cause de burn-out et vous avez la consigne de prendre du repos. Dans une situation d'épuisement, vous pouvez éprouver de la difficulté à évaluer avec discernement ce qui vous ferait le plus grand bien. Mais comment mettre toutes les chances de guérison de son côté? Voici un petit test qui vous aidera peut-être à prendre le chemin du rétablissement.

Mise en garde :
Ce test n'a aucune valeur scientifique et se veut un outil de réflexion seulement. Aucun test de ce genre ne pourra remplacer les conseils personnalisés des professionnels de la santé comme les médecins et les psychologues. Si vous êtes en burn-out et que votre rétablissement vous préoccupe, parlez-en à votre médecin traitant.