Perdre son emploi, c’est un choc quand on ne s’y attendait pas. L’exclu peut être tenté de poser certains gestes qu’il regretterait par la suite. Survol des comportements à éviter.
«C’est normal de ressentir de la peur, de la colère et de la frustration quand on vient d’être congédié», estime Monique Soucy, psychosociologue en gestion de carrière. Une réaction démesurée pourrait toutefois nuire à votre recherche d’emploi.
Ne dénigrez pas l’entreprise auprès de vos collègues. Dans un même secteur d’activité, en communications par exemple, bien des gens se connaissent et tout finit par se savoir. Un tel comportement est peu prisé des employeurs. Des recruteurs pourraient écarter votre candidature, par crainte de se voir à leur tour traités de la même façon.