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Conseils pour réussir
Vous avez décidé de vous lancer dans un long projet de formation continue? Avec les enfants et le boulot, vous êtes essoufflé juste à y penser… Quelques trucs pour ne pas perdre le nord.
Par Anne-Marie Tremblay
Faites un horaire
Chaque semaine, couchez sur papier votre horaire en y inscrivant vos périodes d’études. «Sinon, vous risquez de remettre à plus tard vos travaux scolaires», avertit David Courchesne, consultant à l’Institut de Gestion du Temps, firme de services-conseils en optimisation d’horaire. Prévoyez aussi du temps pour relire vos notes rapidement après vos cours, alors que la matière est fraîche dans votre mémoire. Réviser tôt le matin, lorsque tout le monde dort encore, peut également être très efficace.Parlez-en avec votre patron
Votre patron pourrait vous libérer quelques heures pour étudier. Ou mettre une salle de conférence à votre disposition pour réviser sur l’heure du lunch.
Combinez vos activités
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«Combiner certaines activités permet de gagner un temps précieux», explique David Courchesne. Par exemple, relire ses notes dans le transport en commun ou pendant sa pause-café, étudier pendant l’entraînement de soccer du petit dernier, etc.
Apprenez à dire non
Pour étudier, il faut parfois délaisser d’autres activités. Refuser les heures supplémentaires ou les sorties au cinéma avec des amis, par exemple. Pour éviter les mésententes, il vaut mieux prévenir votre entourage de votre nouvel horaire. Difficile de dire non? «Préparez-vous des phrases pour expliquer clairement votre refus», conseille M. Courchesne.
Semaine du
07 septembre 2011
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