Depuis longtemps, les études sur le malheur et les émotions négatives ont fait la fortune des ramancheurs d’âme et des fabricants d’antidépresseurs. Mais que sait-on du bonheur? Scientifique et journaliste, l’Allemand Stefan Klein a fait le tour de la question. Il a colligé et analysé l’ensemble du récent savoir de l’humanité sur le bonheur, tant sur le plan neurologique qu’au point de vue culturel. Surprise : nous possédons tous au fond du cerveau un système du bonheur qui fabrique les sensations de bien-être.

Et comme le cerveau continue à se transformer dans la vie adulte, nous avons le pouvoir d’aiguiser notre propension au bonheur. Avec la rigueur d’un physicien, mais dans un langage clair et imagé, Stefan Klein s’emploie à expliquer comment naît le bonheur et comment le susciter. Est-il héréditaire? Peut-il durer? Pouvons-nous aimer la même personne pendant toute une vie? Son but : nous aider à développer une culture du bonheur, à la fois individuellement et collectivement. Car sans l’ombre d’un doute, le bonheur s’apprend, dit l’auteur. Au même titre qu’une langue étrangère, la cuisine ou la bicyclette! Tout simplement génial.

(Paris, Robert Laffont, 2005, 330 pages.)

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