1. Ne discutez pas de travail à la maison. Joshua Zuchter, conseiller de vie et d’affaires, soutient que le travail peut s’immiscer dans le couple une fois à la maison, et qu’il engendre des effets positifs et négatifs. En discutant des problèmes, on améliore bien sûr ses chances de trouver de nouvelles idées; le conseiller croit toutefois qu’il vaut mieux éviter le sujet à la maison. «Cela vous permettra d’être plus présent pour l’autre et d’alléger l’ambiance.»

2. Laissez vos disputes d’amoureux à la maison. «Disons que John et Lisa se sont sérieusement disputés avant de partir au travail. Cela risque probablement d’affecter leur productivité», soutient Joshua Zuchner. Une technique qui peut vous aider à laisser les disputes personnelles à la maison est de convenir que vous souhaitez régler le conflit, mais que vous êtes d’accord pour le « mettre en attente » pour la journée. Vous y reviendrez une fois la journée terminée.

3. Développez des intérêts communs à l’extérieur du bureau. Randalll Craig, expert en planification de carrière et auteur du livre à succès Bilan personnel : un sommaire, signale qu’il est essentiel d’enrichir la relation et de se donner d’autres sujets de discussion. «Si vous rencontrez quelqu’un sur un terrain de tennis et que vous l’invitez à prendre un café, vous risquez de parler plus souvent de tennis au début de votre relation», argumente-t-il. «De la même façon, si vous vous rencontrez dans l’équipe d’audit interne, vous allez davantage parler de travail jusqu’à ce que vous développiez des intérêts communs à l’extérieur du bureau, que ce soit de faire de la randonnée, de cuisiner ou de partir en voyage.»

4. Démontrez une attitude professionnelle au bureau. Traitez votre partenaire comme s’il était un collègue ordinaire. Cela signifie que vous ne devez pas vous tenir la main ou vous embrasser au travail. En établissant des balises claires, vous garderez votre vie personnelle séparée de votre vie professionnelle.

5. Prenez du temps pour vous. Entretenez la flamme en prenant du temps pour vous et en faisant des activités par vous-même. «Cet aspect est important pour toutes les relations, mais l’est encore plus pour les gens qui travaillent et vivent ensemble», insiste Joshua Zuchter. «Nous avons besoin de récupérer et de nous rappeler qui nous sommes pour ne pas nous perdre dans la relation.»

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